Unter dem Prinzip der bewußten An- und Entspannung, lernen Sie in diesem Präventionskurs die Grundpraktiken der Progressiven Muskelentspannung - auch Muskelrelaxation nach Jacobson genannt - sowie meditative Entspannungsübungen kennen, die ihnen zu mehr Ruhe und Wohlbefinden verhelfen.
Kurs: Mittwoch, den 07.09.2011 bis 09.11.2011 um 18.30 Uhr
Gebühr: 95,- Euro*
8 Kurseinheiten á 60 Minuten - max. Teilnehmerzahl: 6 Personen
*bis zu 100% Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Päd. Beratung & Präventionsarbeit
www.entspann-dich-mal.de